Metode alternative de slabire

Cei care au testat si incercat o multitudine de diete, precum si diverse planuri de exercitii fizice, dar fara efect asupra greutatii, isi pot pierde motivatia destul de repede. Cu toate acestea, terapeuti axati pe diverse domenii ne furnizeaza un set de metode alternative de slabire, practicate in intreaga lume cu mare succes. Acestia recurg la anumite tratamente antice, capabile sa rezolve atat problema kilogramelor cat si unele probleme de sanatate deranjante. In continuare va voi prezenta cele mai populare metode alternative de slabire, ce trebuie luate in considerare daca va doriti efecte uimintoare.

De-a lungul timpului, metodele alternative de slabire au provocat diverse controverse, deoarece nutritionistii nu cred ca organismul este capabil sa arda grasimile prin astfel de metode. Acupunctura sau masajul sunt doar cateva dintre principalele metode alternative de slabire folosite in intreaga lume. Aceste metode tintesc sectiuni specifice ale corpului nostru, ce pot influenta pierderea in greutate. Cei care au fost dezamagiti de ineficienta unor diete, pot parea interesati de beneficiile unor astfel de metode. Urmatoarele metode alternative de slabire reprezinta cele mai populare mijloace de a manipula functiile noastre corporale, in scopul de a pierde din greutate treptat, cu cat mai multa naturalete.

Acupunctura

In vremuri stravechi, acupunctura a fost folosita ca metoda alternativa de neutralizare a radicalilor liberi ce ar fi putut dauna starii de sanatate. Aceasta tehnica presupunea introducerea unor ace mici in anumite puncte specifice ale corpului in scopul de a distruge anumiti agenti ce pot bloca sau incetini distribuirea energiei in corp.

Adoptarea unei astfel de tehnici poate stimula fluxul energetic al corpului in scopul de a garanta o buna functionare a metabolismului – functie a corpului ce joaca un rol important in procesul de slabire. Cereti ajutorul unui terapeut profesionist, care va fi capabil sa va trateze problemele digestive si sa va ajute sa slabiti.

Hipnoza

Fiind una dintre cele mai dezbatute si controversate tehnici, hipnoza poate fi folosita pentru a ne ajuta in problemele legate de greutate. In acest caz, hipnoza ne poate ajuta manipulandu anumite obiceiuri si ajutandu-ne sa ne relaxam. Acest tratament poate contribui la o schimbare radicala atunci cand vine vorba despre pofte, apetit sau obiceiuri alimentare. Cei care apeleaza la aceasta metoda alternativa de slabire vor avea oportunitatea de a adopta un regim nutritional nou, datorita alternantelor ce au loc in mintea noastra. Sesiunile regulate de hipnoza ne pot indruma pe drumul cel bun atunci cand vine vorba de gustari haotice si pofte de dulciuri. In schimb ne vom obisnui sa consumam alimente sanatoase.

Reflexologia

Dupa cum afirma cei ce practica reflexologia, picioarele noastre reprezinta o legatura directa cu fiecare organ al corpului. Masajul picioarelor a fost practicat inca din cele mai vechi timpuri pentru a vindeca diverse boli si a scapa de inflamatii sau infectii.

Harta detaliata a picioarelor poate servi drept cal mai bun mijloc cu ajutorul caruia un reflexoterapeut poate viza anumite organe si, bineinteles, functiile ce contribuie la o pierderea in greutate. Metabolismul poate fi usor influentat prin glandele hormonale care pot mentine apetitul la un nivel adecvat.
Pentru acest lucru, terapeutul in reflexologie va aborda degetul mare al picioarelor, deoarece acesta este unul dintre principalele centre ale functiilor si sistemelor ce influenteaza greutatea noastra.

Meditatia

Meditatia poate fi folosita atat pentru slabire cat si pentru a elimina toate gandurile negative din mintea noastra, ganduri ce pot incetini metabolismul, astfel sabotand orice sansa de a pierde kilogramele nedorite. Printre aceste tehnici de meditatie se enumera yoga sau exercitiile de respiratie, si s-au dovedit a avea un impact pozitiv asupra greutatii corporale.
Diverse celebritati s-au angajat in asemenea practici din dorinta de a-si mentine o silueta impecabila si o stare buna de sanatate. Atentie, deoarece stresul poate fi cel mai mare inamic atunci cand doriti sa slabiti printr-o astfel de tehnica.