Dieta cu varza murata
Slabeste in doar trei zile urmand dieta cu varza murata
Se spune ca frumusetea se naste din sacrificii. O caracteristica a frumusetii este supletea. Astfel, kilogramele in plus reprezinta o adevarata problema de care se lovesc o mare parte dintre femei. Va propun o metoda de slabit, putin cunoscuta dar cu efecte miraculoase: Dieta cu varza murata.
Considerata de multi respingatoare datorita mirosului si gustului specific, varza murata reprezinta o modalitate fantastica de a pierde kilogramele nedorite. Deta cu varza murata dureaza 2-3 zile si va poate ajuta sa scapati intr-un mod sanatos de cel putin doua kilograme.
De ce ai avea incredere in dieta cu varza murata? Pentru ca senzationala muratura combate constipatia, regleaza tranzitul intestinal si detoxifica organismul. De asemenea, varza murata tine sub control apetitul si ajuta la arderea grasimilor. Dieta cu varza murata este saraca in calorii si ofera organismului vitamina B12, ce intarzie procesul de imbatranire, mentine sanatos sistemul nervos si reprezinta un tratament impotriva anemiei.
Dieta cu varza murata este o adevarata sursa de sanatate deoarce nu doar reduce numarul kilogramelor in plus, ci actioneaza ca un detergent asupra tractului digestiv, eliminand toxinele din organism. Totodata, dieta cu varza murata ajuta la digestiia alimentelor grele.
Varza murata trebuie consumata dupa ce a fost desarata in apa rece, sub forma de salate racoritoare, gatita sub forma de supa sau calita la cuptor. Pentru un rezultat rapid este recomandat sa beti cel putin doi litri de apa, iar activitatile fizice sa faca parte din rutina dumneavoastra zilnica.
Plan de dieta cu varza murata
– In prima zi, se consuma in jur de un kilogram de varza murata, proportionata la cele 3 mese principale. Se recomanda consumul de varza murata simpla ce va arde grasimile rapid si va initia procesul de detoxifiere.
– A doua zi puteti manca in jur de 700 grame de varza murata dar si un ou fiert si cateva fructe.
– A treia zi presupune combinarea meniurilor din primele doua zile.
Dieta cu varza murata, dupa cum ati observat, este usor de tinut, nu necesita costuri mari, nu se intinde pe o perioada lunga si nu are repercursiuni asupra sanatatii.
Dieta cu varza murata se recomanda a fi urmata o singura data pe luna deoarece este saraca in nutrienti.
Un corp sanatos atrage admiratia celor din jur si va confera o stare de bine. Luptati pentru sanatatea corpului dumneavoastra urmand dieta cu varza murata.