• Diete
  • Retete de slabit
  • Calculator indice masa coporala
Diete
  • Home
  • Diete
  • Sfaturi slabire
  • Frumusete
  • Sanatate
  • Contact
RSS
twitter
dieta cu ardei iute

Dieta cu ardei iute

mai 26th, 2013, Bogdan G

Arde grasimile rapid!

Ardeiul iute este nu este doar unul dintre condimentele ce ofera un gust special oricarui fel de mancare, ci si o metoda simpla si foarte eficienta de a scapa de kilogramele nedorite. Puteti sa fiti propriul dumneavoastra nutritionist, alegand sa scapati de complexul greutatii necorespunzatoare, intr-un ritm dictat de propria vointa.

Dieta cu ardei iute, se bazeaza pe proprietatile capsaicinei, o faimoasa proteina, ce se gaseste in cantitate crescuta in aceasta leguma. Ea are proprietatea de a arde grasimile datorita accelerarii metabolismului si cresterii termogenezei, ce au ca rol transformarea depozitelor de grasime in energie.

Precum stiti, organismul uman nu poate sa arda toate caloriile pe care i le oferim prin alimentatie, si astfel pe cele ramase le depoziteaza. Mancarea necorespunzatoare, bogata in glucide si lipide duce la aparitia multor depozite lipidice ce au un aspect extrem de inestetic. Urmand dieta cu ardei iute, vom observa cum intr-un timp scurt aceste depozite vor disparea.

Pentru a demonstra efectele benefice asupra siluetei a ardeiului iute, un grup de cercetatori au efectuat un experiment. Astfel ei au ales un grup de obezi care au fost rugati sa tina dieta cu ardei iute. Efectele au fost uimitoare! Senzatia de foame cat si pofta pentru alimente grase sau dulci a fost inhibata. In doar sase saptamani acestia au reusit sa slabeasca intre patru si sase kilograme, in functie de activitatea sistemului metabolic.

Dieta cu ardei iute presupune un regim alimenar echilibrat, in care sa renuntati la alimentele bogate in calorii si sa le alegeti pe cele cu un continut bogat de fibre si proteine. Totodata consumul de calorii nu trebuie sa fie mai mare de 1500 kcal pe zi. La regimul alimentar ales chiar de dumneavoastra, trebuie sa adaugati mult ardei iute. Astfel la nicio masa nu trebuie sa lipseasca aceasta legume picanta.

Se stie ca daca sunt consumate in exces, condimentele pot provoca aciditate gastrica. Pentru a preintampina acest lucru este indicat sa consumati diferite alimente ce au rol de pansament gastric, protejandu-va de senzatiile de arsura si usturime a mucoasei gastrice. Un astfel de aliment este banana.

Alegand dieta cu ardei iute, veti simti ca o dieta nu reprezinta restrictie ci doar un regim alimentar echilibrat. Totodata veti scapa de kilogramele in plus intr-un mod usor, eficient si mai ales sanatos,fara a provoca dezechilibre metabolice si fara a va teme de asa numitul efect yo-yo.

Dieta cu ardei iute was last modified: mai 26th, 2013 by Bogdan G
Postat in Diete, Tags: cura de slabire cu ardei iute, dieta cu condimente, slabeste cu ardei iute
« Sfaturi pentru sani fermi
Ce strategie sa adoptam intr-o dieta ? »

Lasati un comentariu

Dă clic aici pentru a anula răspunsul.



  • Recomandari

    • Nutritionist Bucuresti
    • Scoli soferi
    • Jocuri de gatit
    • Frumusete si sanatate
    • Feminitate
    • Credite cu buletinul
    • Retete culinare
    • Retete delicioase
    • Sfaturi machiaj
    • Flori decorative
    • De toate pentru toti
    • Blog generalist
    • Stiri auto
    • Blog auto
    • Stiri auto
    • Frumusete
  • Calorii Fructe

  • Calculator

    Calculator Indice Masa Corporala
    Greutate (kg):
    Inaltime (cm):


    Indicele masei corporale:

    Rezultat
    :
  • Statistici Diete

    • Articole recente

      • Asortata pana in varful unghiilor
      • Afla cum poti scapa de burtica
      • Machiaj stralucitor
      • Puterea magica a mirodeniilor
      • Fuste pentru silueta voastra
    • Comentarii recente

      • Disclaimer

        Articolele publicate pe acest website sunt proprietatea exclusiva a TopDiete.com si au un caracter strict informativ. Dietele si sfaturile prezentate nu reprezinta servicii medicale si nu inlocuiesc recomandarile medicului. In orice problema de sanatate ce necesita un diagnostic sau tratament medical, va recomandam sa apelati la servicii medicale specializate. Informatiile prezentare pe acest website sunt actualizate in permanenta fara notificari in prealabil si fara a garanta acuratetea, sau actualitatea acestora.
    Copyright © BoDo 2012 Top Diete – Slabeste Sanatos.
    Diete, Diete Sanatoase, Diete Rapide, Diete de Slabit, Diete Disociate